Стоимость обучения:
19 900 р.Фокусом курса «Энергия для жизни. Солнце внутри меня» является развитие способности управлять собственной энергией и влиять на энергию команды и организации, а также профилактика профессионального выгорания и понижения работоспособности. Тренинг даёт участникам практические инструменты для работы с каждым источником энергии, формирует навыки диагностики и регулирования уровня своей работоспособности и работоспособности своих подчинённых.
Участники будут применять инструменты воздействия на собственную энергетическую систему и работоспособность
Уметь использовать собственную энергию для увеличения работоспособности команды
ВЫГОДЫ КУРСА «Энергия для жизни. Солнце внутри меня»:
1. Повышение работоспособности, профессионального тонуса и лидерского потенциала.
2. Профилактика профессионального выгорания и понижения работоспособности.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КУРСА:
• Источники энергии человека
• Динамика и ёмкость энергетической системы человека
• Постановка цели. Энергия для цели
• Физическая энергия. Питание, дыхание, движение
• Эмоциональная энергия. Методы саморегуляции эмоциональных состояний
• Умственная энергия. Интенсивность, фокус, воображение
• Энергия ценностей. Практикум сотрудничества
• Знакомство с энергетической системой и её возможностями
• Диагностика четырёх элементов энергетической системы каждого участника с помощью тестов • Демонстрация методов регуляции уровня энергии
РАБОТА НА КУРСЕ
Источники энергии. Система четырёх. Динамика и ёмкость источников энергии. Линейность и периодичность. Объём и «прокачка». Последствия и возможности. Постановка цели. Спецификация. Физическая энергия. Питание, дыхание, движение. Тесты текущего уровня. Методы управления. Практика. Эмоциональная энергия. Тесты текущего уровня.
Методы саморегуляции эмоциональных состояний и рационального позитивного мышления. Практика.
Умственная энергия.
Интенсивность (волны мозга), фокус, воображение.
Тесты текущего уровня.
Способы регуляции интенсивности, концентрации внимания, визуализации и смены каналов мышления.
Практика Энергия ценностей.
Способы управления. Практика. Интеграция знаний. "Практикум сотрудничества".
РАЗВИТИЕ КОМПЕТЕНЦИЙ:
• Самомотивация
• Саморегуляция
• Целеустремлённость
• Стрессоустойчивость
• Концентрация
• Рациональное позитивное мышление
Блоки и барьеры
• Анализ разрывов и барьеров
• Непродуктивные эмоции и непродуктивные убеждения
• Как вырабатывается привычки. Исследование Прохаски
• Источники энергии человека
Система 4 источников энергии
• Источники энергии. Система четырёх.
• Динамика и ёмкость источников энергии. Последствия и возможности
• Постановка цели. Спецификация
Физический уровень
• Физическая энергия. Питание, дыхание, движение, точечный массаж.
• Тесты текущего уровня.
• И с к у с с т в о р а с с л а б л е н и я
• Методы управления. Практика
Эмоциональная энергия
• Эмоциональный уровень
• Методы саморегуляции эмоциональных состояний и рационального управления эмоциями • Практикум «Эмоциональный хамелеон»
• Энергия хобби и видов деятельности
• Удовольствие в творчестве
Умственная энергия
Энергия ценностей
Энергия лидерства
Евгения профессиональный бизнес-тренер и консультант по организационному развитию с 15-летним опытом работы в сфере оценки и развитии персонала. Основными специализациями Евгении являются обучение руководителей, развитие лидерства, коммуникации, управление талантами, управление проектами изменений, наставничество и коучинг.
Диапазон программ, которые ведет Евгения включает стратегические сессии для ТОП-менеджмента, тренинги по управленческой тематике, индивидуальные и групповые коучинг-сессии, центры оценки и бизнес-игры. Евгения является автором многих тренингов.
ТЕМЫ ОБУЧЕНИЯ
УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ ОПЫТ
Управление фармацевтическим брендом с продажами более 20 миллионов Евро
Руководитель отдела обучения, менеджер по обучению и развитию, старший продакт-менеджер в фармацевтических и FMCG компаниях более 15 лет (Sanofi-Aventis, Eisai, Danone Baby Nutrition)
КЛИЕНТЫ
Ростелеком, Сбербанк, Правительство РФ, Лукойл, Janssen, Санофи, SKF, Правительство Москвы, Конвентфарма, Биокад, Johnson & Johnson, DuPont , Knauf, Рекордатти, Астра-Зенека, Леофарм, Артпласт, Эфко, Фольксваген, Магна Автомотив Рус, Перекресток, Peri и др.
ОБРАЗОВАНИЕ
2013 «Мини-MBA» по стратегическому менеджменту, «ИБДА РАНХиГС»
2009 Кандидатская диссертация на тему: «Формирование инновационной системы менеджмента на фармацевтическом предприятии», «ГАСИС»
2005 «Маркетинг предприятия», маркетолог, «Mирбис»
1998 врач-биохимик, РГМУ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИКАЦИИ
Сертификационная программа «Коучинг команд», командный коуч, Международный Эриксоновский Университет
Сертификационная программа по карьерному коучингу (Association of Career Coaching) – сертификат ICF, карьерный коуч
«Тренинг для Тренеров» курс Мэрилин Аткинсон, сертификационная программа, тренер
Мария профессиональный коуч, тренер и HR-эксперт с 18-летним опытом работы в сфере Управления персоналом.
ОБРАЗОВАНИЕ
2015 MBA Стратегический менеджмент и предпринимательство, МИРБИС 2006 Профессиональная проф.переподготовка «Управление персоналом в организации», ГУУ 2003 Инженер-эколог, МГУИЭ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕРТИФИКАЦИИ
Повышение квалификации по программе «Игрофикация, Тренер-игротехник», Академия коучинга «Ментор» Сертификационная программа «Карьерный коуч» (сертификат ICF), Association of Career Coaching Сертификационная программа «Оценка личностных и мотивационных качеств сотрудников», SHL Сертификационная программа «Построение системы мотивации», City Business School
Основными специализациями Марии являются:
§ Постановка HR-функции в компаниях и аудит процессов
§ Разработка системы мотивации и KPI
§ Нематериальная мотивация
§ Оценка и планирование развития персонала.
§ Постановка системы управления талантами.
§ Подбор ТОП-менеджмента и формирование команд.
§ Целеполагание
§ Ценностное управление и HRbrand
§ Наставничество и коучинг.
§ Разработка и проведение бизнес-игр и фасилитаций
Диапазон проектов, которые ведет Мария включает диагностику, разработку и внедрение технологий, фасилитационные сессии для ТОП-менеджмента, тренинги по управленческой и HRтематике, тестирование, индивидуальные и групповые коучсессии, наставничество, центры оценки и бизнес-игры.
УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ ОПЫТ:
Основатель и руководитель Кадрового агентства «Career-on-line»
Директор по персоналу,
Руководитель по компенсациям и кадровой политике,
Руководитель проектов по оценке и развитию персонала, системам вознаграждения в компаниях численностью от 500 до 12 000 сотрудников
КЛИЕНТЫ
Ростех, Почта России, Сбербанк, МегаФон, DHL, Пептек, Петровакс, Спортконцепт, FastAir, ChemPartners, Упаков, Балттурф, Скин Технолоджи, Vi, Европейская медиагруппа, Гурмета, Прайм Финанс, Арнистор, Кендиам, Хомнет, ГЕМ, Каркас.ру, Ресо Гарантия, Хоум Кредит Банк, PRADO Банкир и консультант и многие другие.
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail