Курс, семинар, тренинг Эмоциональный интеллект

Цель мастер-класса:

• Получение знаний и навыков для управления эмоциональным состоянием

• Что такое эмоции
• Зачем они нам нужны
• Откуда берутся эмоции
• Миф про негативные и позитивные эмоции
• Чем эмоции полезны и чем вредны
• Когда стоит менять одну эмоцию на другую, а когда - нет
• Как использовать эмоции себе на пользу
• Как наслаждаться любой ситуацией, даже той, которая раньше просто сводила с ума
• Способ освобождения от негативных эмоций без ущерба для людей вокруг
• Как испытывать те эмоции, которые хочется
• Как осознавать эмоции других людей
• Как влиять на чужое эмоциональное состояние

Формат проведения и условия участия:

Программа мастер-класса рассчитана на 3 ак.ч.

Время проведения: с 19:00 до 21:30.

Стоимость абонемента на 5 билетов на мастер-классы: 5 000 руб. – скидка 50%

Все мастер-классы по абонементу:

• Мастер-класс «Стресс-менеджмент. Как быть всегда в ресурсе и предотвратить выгорание»
• Мастер-класс «Как всё успевать? Расстановка приоритетов при ежедневном планировании»
• Мастер-класс «Личная мотивация. Как научиться регулировать свой настрой»
• Мастер-класс «Управление конфликтами»
• Мастер-класс «Эмоциональный интеллект»
• Мастер-класс «Энерджи-менеджмент»

* время проведения мастер-классов 19:00 – 21:30, период действия абонемента – 6 месяцев