Фитнес-тренер это профессионал, который помогает людям достигнуть своих фитнес-целей и повысить свой уровень физической активности. Задачи фитнес-тренера могут включать:
- Разработка индивидуальной программы тренировок на основе физического состояния, целей и предпочтений клиента.
- Обучение клиента правильным техникам выполнения упражнений, чтобы минимизировать травматический риск и максимизировать эффективность тренировок.
- Разработка плана питания и рекомендации по здоровому образу жизни для достижения оптимальных результатов.
- Мотивация и поддержка клиента в процессе тренировок, помогая преодолевать трудности и поддерживая мотивацию к достижению целей.
- Мониторинг прогресса клиента, проведение измерений и оценка достигнутых результатов.
-
Фитнес-тренер также может предоставлять дополнительные услуги, такие как групповые тренировки, консультации по предотвращению травм, советы по восстановлению после тренировок и т.д.
Важно отметить, что фитнес-тренер должен иметь профессиональную подготовку и сертификацию, чтобы обеспечить безопасность и качество тренировок.
В процессе этого обучения абсолютно все слушатели смогут сформировать мнение по поводу того, что такое Методика оказания фитнес-услуг, как они смогут применить свои приобретенные знания для продуктивной работы в данной области.
В программу обучения входят модули:
Программа профессиональной переподготовки "Методика оказания фитнес-услуг" рассчитана на 690 ч. Благодаря дистанционным технологиям интенсивность обучения студенты выбирают сами согласно своим предпочтениям. При Вашем желании длительность курса может быть экстерном СОКРАЩЕНА В 2 РАЗА! Подробности уточняйте по телефону на сайте или отправьте нам заявку для консультации.
Данный курс позволит Вам освоить специальность «Методика оказания фитнес-услуг». И получить все знания и навыки, необходимые для успешной деятельности:
- Анатомия и физиология человека;
- Спортивная психология;
- Основы здорового образа жизни;
- Нутрициология;
- Психологическое сопровождение тренерской деятельности;
- Основные формы и виды спортивных упражнений . Спортивная подготовка;
- Материальная база физической культуры и спорта (спортивные сооружения и инвентарь;
- Виды спорта;
- Правовые основы физической культуры и спорта;
- Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала;
- Проведение групповых фитнес-занятий;
- Миофасциальный релиз (МФР);
- Силовая тренировка;
- Тренировка гибкости;
- Организация персонального тренинга;
- Адаптивная и лечебная физическая культура;
- Основы спортивной этики;
- Основы и способы оказания первой помощи;
- Практика, консультирование, кейс-методы;
- И многое другое ...
Методы обучения:
Обучение проводится по заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Посещать институт не требуется, это позволяет совмещать обучение с работой. Для каждого слушателя на образовательном портале создается личный кабинет. В нем размещаются необходимые учебные и методические материалы, реализована проверка усвоенных знаний посредством онлайн-тестирования.
