Курс, семинар, тренинг Коуч-тренинг развития уверенности

Даты начала обучения

Продолжительность:
1 день (8 часов)

Стоимость обучения:

9 700 р.

Добавить к сравнению
Запись на этот курс завершена. Посмотрите другие похожие курсы:
Работа с претензиями и конфликтами. Повышение лояльности и удержание клиентов
В любое время, Место по согласованию
30 апр – 1 мая 2025, Москва
Тренинг для менеджеров: Умение сказать: «НЕТ»
В любое время, Онлайн
Посмотреть все похожие курсы

По окончании тренинга участники получают сертификат и бонусную карту

Программа курса

Развитие уверенности

Умение вести себя уверенно в различных ситуациях не только повышает успешность деятельности, но и снижает уровень стресса. Поэтому повышение, развитие уверенности в любой деятельности, несомненно, окажет позитивное влияние на результаты деятельности, особенно у тех людей, чья работа тесно связана с взаимодействием с другими людьми.

Цели тренинга:
  • преодолеть внутренние барьеры, снижающие способность к уверенному поведению
  • сформировать навыки уверенного поведения
  • приобрести навыки успешного поведения в сложных ситуациях
  • повысить самооценку и уверенность в себе
Методы проведения:

Имитационные игры, самоанализ и структурирование опыта, элементы групповой дискуссии, практические упражнения, работа в парах и мини-группах, мини-лекции, презентации, обратная связь.

Программа:

Уверенность: составляющие, поведенческие проявления и значение

  • Признаки уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
  • Барьеры уверенности
  • Модели уверенного поведения. Корсет уверенности

Практика:
Диагностика индивидуально предпочитаемых стилей поведения, состояния уверенности и неуверенности
Приемы повышения внутренней силы, уверенности, самооценки

Источники уверенного поведения

  • Источники уверенного, неуверенного и агрессивного поведения
  • Природа эмоций, препятствующих уверенному поведению
  • Страх и механизмы страха. Кольцо «неуверенности»
  • Защитные механизмы психики: работа с внутренним сопротивлением

Практика:
Приемы преодоления страха. Упражнение «Выйти из круга»
Внутренний саботаж успеха: диагностика и перепрограммирование

Позитивное мышление

  • Мои достоинства и недостатки
  • Принципы переформулирования негативных установок
  • Формирование позитивной жизненной позиции
  • Потенциал удачи

Практика:
Отработка неудач в прошлом, работа с удачей в настоящем и притяжение удачи в будущем

Уверенное поведение

  • «Треугольник» уверенности
  • Работа над восстановлением своей самооценки
  • Саморегуляция: управление своим состоянием для перехода от неуверенного к уверенному состоянию
  • Техники уверенного поведения в профессионально и личностно значимых ситуациях
  • Проявление уверенного поведения в агрессивной среде
  • Развитие умения устанавливать контакт с незнакомыми людьми
  • Виды критики, методы эффективного реагирования на критику
  • Уверенное поведение и психологическом давлении (варварские и манипулятивные способы влияния)

Практика:
Тренировка навыков предъявлять требования в уверенной форме, отказывать, не испытывая при этом чувства вины; открытого проявления своих чувств
Ролевая игра «Агрессор», упражнение «Презентация себя»
Разбор кейсов успешных людей (Стив Джобс, Ив Роше, Эсти Лайдер, Коко Шанель, Коносуки Мацусита)

Завершение тренинга
Подведение итогов и групповая рефлексия
Определение для каждого из членов группы «зоны ближайшего развития»
Постановка задач для самостоятельной работы после окончания тренинга

Преподаватели

Никольская Алена

Кандидат философских наук, режиссер и продюсер National Geographic channel, психолог, M.A. NLP, trainer, гипнотерапевт и шеф-коуч. Член международной ассоциации ICF, Золотой сертификат Эриксоновского Университета (Канада, Ванкувер). Член союза журналистов. Отзывы »

Проехала полмира, снимает кино и документальные фильмы для западных и ведущих российских каналов о путешествиях, природе, культуре, истории и людях

Профессиональный опыт:

  • 2007 – н.в. — Режиссер и продюсер National Geographic channel. Разработка форматов и стратегии канала с учетом психологии аудитории
  • 2004 – 2007 — Генеральный продюсер, руководитель продюсерского центра «TVM group»
  • Заказчики: телевизионные каналы и компании 31 канал Австралия, ВВс Великобритания, 1 канал, REN ТV; IT INTEL, IBM, Microsoft; авто сектор: Porsche, Ferrari, Lamborghini, Harley Davidson, Sport car center. Как директор по рекламе и PR вела автомобильную компанию премиум сегмента «Koning Motors»
  • 1998 – 2004 — Режиссер и продюсер, автор и ведущая программ «Как это было, «Жди меня» СТС и 5 канал, ТНТ, телекомпания «PCpromotion»,
  • Собственник бизнеса. Телекомпания полного цикла «TV promotion». Реализованные проекты: «Ладога трофи», «M&Ms», «Аэрофлот», «Агентство элитной недвижимости»

Профессиональные достижения:

  • Пятнадцатилетний опыт работы в самых разных СМИ, в том числе на руководящих должностях (генеральный продюсер, шеф-редактор еженедельной программы 1 канал, программный директор радиостанции, режиссер и ведущий программы 1 канал, 5 канал, Сhannel 31 Австралия и National Geographic
  • Большой опыт работы режиссером над авторскими проектами, рекламными роликами, корпоративными и презентационными фильмами
  • Последнее время работает,  как режиссер и продюсер по России, для канала National Geographic channel и для Сhannel 31 в Австралии
  • В ряде глянцевых журналов ведет рубрики «Travel»
  • Лауреат премий «Тефи» и «Серебряный лучник»
  • Член Союза журналистов, Член  международной ассоциации ICF
  • Участник международных конгрессов по психологии и коучингу
  • Отличное знание рынка luxury

Опыт преподавания:

2004 – н.в. — Авторские мастерские и тренинги в Германии, Америке, России
Бизнес расстановки для руководителей и команд

Среди клиентов бизнес-тренингов: ВТБ 24», «Сбербанк», «Крост», «Газпром Медиа», сеть салонов красоты «Dao De Mei», ресторанный сектор: «Суши мастер», «Кофе хаус», ИД «Рублевка Медиа Групп», «Индепендент Медиа» и др.

Образование:

  • МГУ им. М.В. Ломоносова, факультет журналистики
  • ВГИК, режиссерский курс документального кино
  • MBA Business school (стратегический маркетинг)

Дополнительное образование:

  • Международный Эриксоновский Университет коучинга г. Ванкувер Erickson University, Vancouver, Canada (персональный коуч), Сертификация ICF
  • Институт Нейро-Лингвистического Программирования (НЛП тренер)
  • Institute Integrative Family Therapy Мюнхен, Германия (метод системно-семейных расстановок)
  • IAGP (International Association for Group Psychotherapy and Group Processes), специальность гипнотерапевт

СМИ и публикации:

  • Книга «Секреты фотографии: 125 золотых правил», выход в 2013г., издательство «ЭКСМО»
  • Фильмы и циклы программ на каналах: 1 канал, NG, 31 канал Австралия, ВВС:
    «Мои сумасшедшие друзья», «Ночной странник», «Мир вокруг нас» «Как это было», «Жди меня», «Зеленая планета» и т.д.

Фотографии:

  • Тренинг «Харизма и самопрезентация»
    31 мая 2015 года
  • «Коуч-трениг личной эффективности» и «Коуч-тренинг развития уверенности»
    23 – 24 мая 2015 года
  • Тренинг «Гуру общения»
    16 – 17 мая 2015 года
  • Тренинг «Речевые техники влияния»
    03 апреля 2015 года
  • «Коуч-тренинг развития уверенности в себе»
    15 марта 2015 года
trainer_more_photos_ul_id = "#trainer_more_photos_ul"; function show_more_photos() { $("#trainer_more_photos_ul").slideDown("slow"); $("#trainer_more_photos_link_p").slideUp("slow"); }

Даты и места проведения

Даты начала обучения не определены.

Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.

 Подборка курсов на e-mail
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies  🍪