Курс, семинар, тренинг Управление временем. Система эффективного TIME-менеджмента

Тренинг предназначен для всех, кому не хватает 24-х часов в сутках, кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.

Тренинг предназначен для всех, кому не хватает 24-х часов в сутках, кто заинтересован в повышении эффективности собственной профессиональной и личной жизни.

Цели тренинга:

Стратегические:

• Повышение эффективности деятельности;
• Приобретение навыков эффективного планирования и управления временем;
• Добиваться успеха, не тратя много времени.

Частные:

• Приобретение навыков грамотной постановки целей и планирования их достижения  с учетом необходимых ресурсов; 
• Приобретение навыков расстановки приоритетов и распределения времени в соответствии с ними;
• Освоение неиспользуемых резервов времени и уничтожения "пожирателей" времени;
• Анализ индивидуальных проблем и способов уменьшения потери времени;
• Освоение новых техник тайм - менеджмента  и адаптация их для себя.

Методы  проведения тренинга:

• Интенсивное обучение, основанное на опыте.
• Индивидуальный подход к каждому участнику.
• Ролевые и ситуационные игры, дискуссии, индивидуальные упражнения, тестирование, лекционные вставки.

ПРОГРАММА:

1. Что такое – «тайм-менеджмент»?
   • Время как невосполнимый ресурс.
   • Основные закономерности "расширения" времени.
   • Аудит временных потерь.
   • «Поглотители времени» - внутренние и внешние

- коллеги

- ненужные действия

- непредвиденные ситуации

• Техники борьбы с поглотителями.
• Хронометраж - истинное количество времени для достижения задачи

- способы

-  результаты

-  важность

    Создание банка индивидуальных «пожирателей времени».

2. Постановка  целей.

• Определение и формирование цели.
• Процесс постановки целей.
• Построение дерева целей.
• Конфликт целей.
• Пути и стратегии достижения цели

Формирование оценки индивидуальных целей по формату  SMART .

3. Планирование времени.

• Система планирования времени. 
• Виды планов и их создание.
• График работоспособности.

• Организация повседневной деятельности.
• Задачи с фиксированным и неопределённым сроком исполнения
• Методы планирования

- "Альпы".

-  Метод швабры.

- "Неделька".

-  Карта мыслей.

- Кайрос и хронос.

Создание графика ежедневной индивидуальной работоспособности.

4. Принципы и правила тайм - менеджмента.

• Оптимальное использование имеющихся ресурсов. 
• Контроль планирования.
• Пирамида приоритетов
• Матрица управления временем.
• Разделение полномочий.

• Принципы эффективного отдыха.

• Рационализация посредством группировки задач.
• Принцип Парето.

5. Инструменты экономии времени.

• Эффективное проведение совещаний. 
• Организация и проведение переговоров.
• Ведение корреспонденции
• Эффективное делегирование
• Контроль результатов и оценка деятельности.
• Методы постановки и решения задач
• Техники управления  временем.

-  Личные награды и наказания.

-   Поедание лягушек.

-   Разрезание слона.

-   Метод швейцарского сыра.

6. Самоменеджмент – функции и возможности.

• Влияние индивидуальных установок на использование времени.
• Самодисциплина при выполнении задач.
• Улучшение самоконтроля.
• Уменьшение стрессов и нервного напряжения.
• Преодоление забывчивости.
• Сокращение помех и нежелательных перерывов.
• Рабочая нагрузка: типичные ошибки.

                  Создание индивидуального плана по внедрению тайм-менеджмента в личную и профессиональную деятельность.  

7. Советы «бывалых»

Методы и формы работы

Занятия проводятся в режиме интенсивного взаимодействия тренера и участников. Используются работа в малых группах, мозговой штурм, наглядные материалы. Моделируются ситуации, в которых участники будут ощущать действие тех же факторов, с которыми они сталкиваются или могут столкнуться на работе. В ходе последующего обсуждения участники не только наблюдают, анализируют, делают выводы и получают необходимую теоретическую  информацию, объясняющую их непосредственный практический опыт, но и соотносят с помощью ведущего свой имеющийся и полученный опыт и знания.

В стоимость входят кофе-паузы, раздаточные материалы, сертификат, CD-диски с допол. инф., др. Бесплатно содействуем в бронировании гостиницы для иногородних участников.

Семинар проводит: Автор книги "ОТДЕЛ ПРОДАЖ "ПОД КЛЮЧ", ИД "Питер". 15 лет опыт управленческой деятельности, работа в крупных российских и западных компаниях. Входила в совет директоров "ГСК", "АРГО". Директор по персоналу торгового холдинга. Опыт профессиональной деятельности включает работу HR–менеджером, тренером и бизнес-консультантом в торговых компаниях, как с российским, так и совместным капиталом. Работа по программе "Тасис–Дойчебанк", стажировка в Германии. Участие и выступления в HR-мастерских, ряд интервью в профессиональных газетах, опыт психологического консультирования и личных продаж. Имеет опыт систематического обучения  менеджеров среднего звена и ТОР-менеджеров крупных компаний России. Опыт разработки материальной и нематериальной систем мотивации, систем обучения и адаптации персонала. Два высших образования, одно из которых психологическое. Проведение корпоративных тренингов, практикумов, семинаров по заказу: Министерства Торговли США, Фонда «Петербургский Международный Экономический Форум» под патронатом Президента РФ,  Смоленская Торгово-промышленная палата, Калужская Торгово-промышленная палата, ООО "Кока-Кола ЭйчБиСи Евразия", ООО "Чупа Чупс Рус", ГСК, Ленстройком, Ниеншанц,  Форты, Сотранс, Сквирел, банк "Союз", Эстробанк, Сотка, Арго, Никатранс, Строительные гиганты, ОВК", БЦ "Парус", РОК-1, Мастерфиш, Glass Design, ЗАО "ТРИЭР СПб", Айрон Маунтен СНГ, ПЕТРОМАКС, ООО "ВодоходЪ-Санкт-Петербург", ООО НПФ "БЕРКУТ", ОАО "Петербургская сбытовая компания", ООО "Аляска - Полиграфоформление", ООО "Балтийская Компания" и мн.др. с последующей оценкой их эффективности.

Специализация: Эффективные технологии продаж, Переговоры, Мотивация персонала, Подбор персонала, Основные управленческие навыки, Управление продажами, Аттестация персонала, Кадровое делопроизводство, Конфликты, Выставки, Корпоративная культура.