Курс, семинар, тренинг Умный фитнес!

РЕЗУЛЬТАТЫ:

1. Значительная потеря веса
2. Избавление от целлюлита
3. Снижение психологического напряжения
4. Улучшение физических показателей
5. Улучшение состояния кожи
6. Улучшение женской сексуальности
7. Улучшение кровообращения
8. Улучшение работы пищеварительных и очистительных процессов
9. Здоровье и жизнерадостность
10. Увеличение общей гибкости тела
11. Уже через 5-7 занятий уменьшение объемов тела только в области живота до 5-15 сантиметров
12. Улучшение самочувствия (уменьшение головных болей, запоров, храпа, проблем женской половой сферы)
13. Омоложение организма
14. Уменьшение объемов в проблемных зонах.

ПРЕИМУЩЕСТВА СИСТЕМЫ:

• без диет
• без лекарств
• без изнурительных тренировок в тренажерном зале
• без обильного потоотделения
• без риска травматизма
• после занятий вы сможете самостоятельно продолжить занятия в домашней обстановке затрачивая при этом 10-15 минут в день.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА

1. Заполнение анкеты с данными о состоянии здоровья.
2. Осуществление замеров объемов тела, толщины жировой складки и определение процента жировой ткани в организме. Замеры осуществляются на первый, пятый и десятый день.
3. Постановка и проработка дыхания по классической системе бодифлекс.
4. Освоение базисного комплекса упражнений с классической системой дыхания бодифлекс.
5. Постановка и проработка дыхания по трехэтапной системе бодифлекс.
6. Освоение комплекса упражнений с трехэтапной системой бодифлекс.
7. Освоение силового бодифлекса.

Мы работаем на результат. Последний рекордный результат минус 27 см* за 5 дней!!! Кислород творит чудеса.

* - суммарный результат по пяти точкам — верхняя часть живота, талия, нижняя часть живота, бедра и ноги.

Группы в 9.00 и в 20.00.

Стоимость участия в семинаре 5500 руб. Оплата непосредственно перед началом семинара.

Количество мест ограничено, запись на семинар +7 (495) 517-0120

Семинар проходит под руководством автора программыАлены Филм - инструктором дыхательных техник, автором и разработчиком ряда видеокомплексов, рассчитанных на широкую аудиторию - «Бодифлекс. Плоский живот», «Бодифлекс. Упругие ягодицы», «Пятиэтапный силовой бодифлекс». На занятиях использует опыт и знания, полученные на Окинаве (Япония) в Центре Дыхательных Техник.