Онлайн-курс, вебинар Тайм-менеджмент. Как все успеть

    Тайм — менеджмент — ключ к успеху! Видеокурс поможет Вам научиться эффективно управлять временем, анализировать результативность своих дел, оптимизировать рабочий график и планировать свои задачи так, чтобы успевать всё и даже больше.

В результате обучения Вы:

• Освоите инструменты ранжирования и распределения по приоритетам своих целей и задач
• Узнаете принципы тайм-менеджмента
• Научитесь соблюдать баланс между работой и отдыхом
• Освоите техники планирования (матрица Эйзенхауэра, метод Домино и др)
• Научитесь эффективным правилам ведения тайм-менеджмента

Сертификат ...;

• Доступ к видеокурсу

• Сертификат ... по теме "Тайм-менеджмент. Как все успеть. Видеокурс"

Титул и тренер

Что такое Тайм-менеджмент

История развития Тайм-менеджмента

Сколько времени у нас реально есть?

Колесо жизненного баланса

Метод маленьких шагов

Зачем нужен Тайм-менеджмент?

3 главных правила Тайм-менеджмента

Принципы ТМ

Хронотипы

Инструменты планирования

Матрица Эйзенхауера

Принцип Парето

Метод 18 минут и метод Домино

Инструменты реализации

• Pomodoro
• GTD (Getting Things Done)
• Timeboxing
• 10 минут
• Fresh or fried
• Zero inbox
• Автофокус
• Канбан
• Интеллект-карты
• Девять дел
• Три дела
• Временные блоки
• Система Тима Ферриса
• Тайм-драйв
• Структурирование хаоса
• Диаграмма Ганта
• Анализ временных затрат
• Таймблокинг
• Bullet journal
• Подготовка с вечера
• Хотя бы несколько минут
• Мелкие задачи
• Метод Дэна Кеннеди
• Якорь
• Обоснованное нет

Правила ведения тайм-менеджмента

Леонтьева Мария Александровна

Профессиональный опыт

• TeamPracticum, управляющий партнер
• Остеопатическая клиника OsteoMODUS, занятость в семейном бизнесе
• Частная практика: бизнес-коуч, командный коуч
• ООО «МР» (маркетинговое агентство «MegaResearch»), руководитель департамента аналитики
• ЗАО «Агримодерн», руководитель отдела инвестиционного проектирования

Профессиональные компетенции

• Коучинговый подход руководителя
• Формирование команд
• Эффективные совещания и мозговые штурмы
• Построение профессионального нетворкинга
• Разработка бизнес-планов
• Конкурентная разведка
• Разработка стратегий продвижения и развития компаний
• SWOT-анализ
• Финансовое моделирование
• Разработка маркетинговых исследований
• Анализ потребительских предпочтений
• Проведение экспертных интервью
• Защита инвестиционных проектов
• Микроменеджмент на рабочем месте
• Управление финансами компании
• Управление личными финансами
• Экспертные переговоры

Клиенты

ООО «АптосГруп», ООО «Нестле Россия», ООО «Розовый сад», ПАО «Газпром нефть», ООО «Аристократ», ООО «Кнауф», ПАО «Северсталь», ООО «ТатПром-Холдинг», ООО «ПИ Джей Франчайзинг», ООО «Техника ХХI века», ООО «Профит», ЗАО «РПК», ООО «ДСМ-Групп», ООО «Фольманн», ООО «Городская служба эксплуатации», ПАО «Химпром», ООО «Термос Рус», ООО «Юг-Ойл-Пласт», ООО «ТД „Лик Азия плюс“», ЗАО «Фонд Экономического Сотрудничества», ООО «РМ-Стил. Дальний Восток» и другие

Преподавательская деятельность

Проводит внутренние тренинги с 2012 года, интерактивная обучающая деятельность — с 2016 года

• 2021 — Общероссийская общественная организация «Женщины бизнеса», привлеченный эксперт и тренер в рамках деятельности компании, эксперт курса «Эффективные бизнес-модели» в рамках бизнес-акселератора Lady007
• 2020–2021 — Малый бизнес Москвы, ведущая семинаров по темам «Бизнес по-женски», «Управление финансами для сферы услуг», «Я занимаюсь консалтингом: особенности профессии» и другим
• 2017–2019 — Тренер авторского обучающего курса по финансовой грамотности «ФинЗарядка»
• 2012–2020 — MegaResearch, преподаватель ежемесячных тренингов для департамента аналитики и департамента продаж по темам «Успешная коммуникация с заказчиком», «Продуктовые треннинги», «Экспертные продажи», «Метод предварительных касаний в продажах», «Тайм-менеджмент при разработке проекта» и другим; тренингов для компаний-заказчиков по внедрению результатов разработанных исследований и стратегий развития рынков

Выступления и достижения

• Выступления на всероссийских выставках и конференциях по различным нишевым темам: «Перспективы рынка промышленного алюминия» (на съезде ассоциации алюминиевой промышленности«; «Инновации на рынке промышленной упаковки» (на выставке RosUpack); «Российские производители сыров» (на выставке Агропродмаш); «Тренды отрасли защищенного грунта» (на Всероссийской выставке «Теплицы России») и другие
• Выступления в бизнес-клубах на темы «Тренды продвижения в соцсетях», «Эффективный нетворкинг», «Управление финансами бизнеса»; «Личная финансовая эффективность», «Первые шаги в инвестициях» и другие
• Малый бизнес Москвы, модерация крупного мероприятия «Наставничество»
• Интервью для НТВ про маркетинг, радио Mediametrics и прочие
• Разработала более 300 финансовых моделей и бизнес-планов, провела более 2000 маркетинговых исследований для российских и международных компаний
• Разработала систему саморегулируемых рабочих групп с уникальной авторской мотивацией и сформировала департамент аналитики в MegaResearch

Образование

• Академия профессионального коучинга 5 Prism, 5 Prism в работе коуча
• Международная академия коучинга, бизнес-коуч ICF
• Центр профессиональной переподготовки кадров, финансовый консультант
• Российский экономическй университет имени Г. В. Плеханова, финансовый менеджер
• Московский Государственный строительный университет, переводчик с английского языка в сфере профессиональной коммуникации
• Московский государственный строительный университет, инженер по специальности «Городское строительство и хозяйство»