Курс, семинар, тренинг Семь лучших рецептов от профессионального выгорания

Даты начала обучения

Продолжительность:
2 дня (16 часов)

Стоимость обучения:

20 800 р.

Добавить к сравнению

В Европе, профессиональное выгорание является причиной 50-60% потерянных рабочих дней.

В США 28% работников сталкиваются с высоким уровнем эмоционального выгорания.

В России, в общей сложности в зоне риска находятся до 70% населения.

И цифры эти продолжают расти. Наверняка в вашей жизни, или в жизни ваших близких бывали случаи, когда возникала апатия, ощущение сильной не только физической, но и психологической усталости. Внимание рассеянно, производительность труда стремится к нулю, сложно сосредоточиться на своих обязанностях, клиенты не довольны, начальство раздражено. Ваши мысли, о чем угодно, только не о работе. Чаще всего, такое состояние возникает, когда человек давно не был в отпуске и в большинстве случаев, такая ситуация отпуском же и лечится. Но бывает все гораздо сложнее.

Программа «7 лучших рецептов позволяет осуществить внутреннюю перезагрузку, по-новому посмотреть на свои рабочие обязанности, найти внутри себя новую мотивацию и разобраться в своих ценностях.

Цель тренинга: Предотвратить профессиональное выгорание у ваших сотрудников. Получить мотивацию к эффективной работе и достижению своих целей.

Аудитория: Персонал компании

Программа курса

  • Анализ эмоционального состояния через исследования симптомов, причин и этапов, профессионального выгорания
  • Демотивация – выявление и противодействие
  • Эмоции и мотивация. Что общего?
  • Мотивация внутри нас. Техники самомотивации
  • Позитивное восприятие: Навык или стиль жизни?
  • Решаем головоломки своей жизни через пирамиду логических уровней
  • Семь вопросов самому себе - для осознания, что мы хотим на самом деле
  • Укрепление духовного потенциала
  • Техники регулирования эмоций и переживаний
  • Фильтры восприятия
  • Цепи, которые нас держат
  • Зона комфорта
  • Сила привычки
  • Обратное планирование как инструмент достижения невероятных целей
  • Составление собственного плана развития через ментальные карты
  • Индивидуальное консультирование

Планируемый результат:

Участники смогут:

  • Получить сильнейший импульс для дальнейшей результативной работы
  • Разобраться в себе, в своих истинных мотивах
  • Запланировать шаги для собственного развития
  • Понять свою роль на работе и в жизни
  • Совместить свои обязанности в коллективе со своими жизненными ценностями и установками
  • Повысить свою мотивацию к работе
  • Сформулировать высокопотенциальные цели и структурировать способы их достижения
  • Улучшить свое эмоциональное состояние

Преподаватели

Татарский Игорь
тренер

Образование: факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, кафедра социальной психологии, 1985г.

Профессиональный опыт: более 25 лет. Работа в качестве психолога-консультанта, тренера в НИИ Приборостроения, Главном управлении торговли г. Москвы, в компаниях: Центр психологии и психотерапии, «Союзснаб», «Персонал-UPGRADE», "Системы эффективных технологий", «Тренинг-Ньюс», «Реакомп», «Институт информационных технологий «АйТи» и др. «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.

Преподавательский опыт: МЭГУ, МАИ - Технический университет, Высшая школа бизнеса, Московский социально-экономический институт, Гуманитарный институт, Академия государственного и муниципального управления, МГУ им. Ломоносова, МЭГИ, институте Практической Психологии Личности «Генезис» и др. Чтение курсов: психологическое консультирование, психология семьи, психологический тренинг, политическая психология, психодиагностика и др.

Авторские программы: «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.

Среди клиентов компании: Альфа-банк, Дельта-кредит, Roventa, Гемабанк, «Стек-аудит», МТИ "ЮКОС", Chevron-Тенгиз, Novo-Nordisk, СУЭК, «HFM», Pfizer-Россия, Pfizer-Украина, Рольф, СМИ-Линк, Рено-АвтоФрамос, Redlab, Малаховский машиностроительный завод, Торибанк, Северокузбассуголь, Сахалинуголь, Приморскуголь, Востсибуголь, Красноярскуголь, Tom Klaim, Очаковский ЖБИ, Интерсфера, Combee, A&A, IQ-инвест, Городской центр бронирования и туризма, Мауэр-Аудит, Экспопринт, «Деловой мир», BMW, «Колиньска», «Евронова», «Olip», «Merloni», архитектурное бюро «Остоженка», Astellas Pharma Europe BV и др.

Образование: факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, кафедра социальной психологии, 1985г. Профессиональный опыт: более 25 лет. Работа в ка...
Резюме преподавателя

Даты и места проведения

Даты начала обучения не определены.

Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.

 Подборка курсов на e-mail
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies  🍪