Многие знают, что эмоции играют ведущую роль в повседневной жизни человека. И не важно где они возникают, на работе или в личной жизни. Эмоции выполняют роль связующего звена между материальным и духовным миром человека. Энергетика эмоций сопутствует разным проявлениям в жизни людей, здоровью и болезни, влюблённости и конфликтам, профессиональной деятельности и отдыху. Энергия эмоций, не нашедшая выхода вовне, становится причиной мышечных зажимов, психического и соматического нездоровья и даже деформации личности.
Что же делать? Как и где найти баланс между работой и жизнью? Как сохранить своё здоровье на фоне требований к постоянному повышению своей эффективности?
На эти и многие другие вопросы сможет ответить тренинг «Управление собственной энергией, как оптимальное средство преодоления и профилактики эмоционального выгорания». Программа тренинга уникальна, так как включает в себя 3 блока: «Стресс», «Эмоциональное выгорание» и «Управление собственной энергией». Благодаря этому, данная тема набирает всё большую популярность, а практические инструменты тренинга формируют фундаментальную основу для системного подхода к улучшению своего здоровья и оптимизации баланса «работа – жизнь».
Участники тренинга найдут ответы на практические вопросы как управлять своей энергией, как выявить особенности эмоций у себя и у других, что следует делать, чтобы энергия эмоций укрепляла отношения в бизнесе и семье, в любви и дружбе, в профессиональной деятельности и досуге.
Данный тренинг будет интересен, а самое главное полезен профессионалам, деятельность которых предполагает тесное взаимодействие с людьми.
Блок 1. Что такое стресс? Ежедневный стресс в работе.
Блок 2. Накопленный хронический стресс. Профессиональное выгорание.
Блок 3. Способы управления собственной энергией. Преодоление и профилактика эмоционального выгорания.
Образование: факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, кафедра социальной психологии, 1985г.
Профессиональный опыт: более 25 лет. Работа в качестве психолога-консультанта, тренера в НИИ Приборостроения, Главном управлении торговли г. Москвы, в компаниях: Центр психологии и психотерапии, «Союзснаб», «Персонал-UPGRADE», "Системы эффективных технологий", «Тренинг-Ньюс», «Реакомп», «Институт информационных технологий «АйТи» и др. «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.
Преподавательский опыт: МЭГУ, МАИ - Технический университет, Высшая школа бизнеса, Московский социально-экономический институт, Гуманитарный институт, Академия государственного и муниципального управления, МГУ им. Ломоносова, МЭГИ, институте Практической Психологии Личности «Генезис» и др. Чтение курсов: психологическое консультирование, психология семьи, психологический тренинг, политическая психология, психодиагностика и др.
Авторские программы: «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.
Среди клиентов компании: Альфа-банк, Дельта-кредит, Roventa, Гемабанк, «Стек-аудит», МТИ "ЮКОС", Chevron-Тенгиз, Novo-Nordisk, СУЭК, «HFM», Pfizer-Россия, Pfizer-Украина, Рольф, СМИ-Линк, Рено-АвтоФрамос, Redlab, Малаховский машиностроительный завод, Торибанк, Северокузбассуголь, Сахалинуголь, Приморскуголь, Востсибуголь, Красноярскуголь, Tom Klaim, Очаковский ЖБИ, Интерсфера, Combee, A&A, IQ-инвест, Городской центр бронирования и туризма, Мауэр-Аудит, Экспопринт, «Деловой мир», BMW, «Колиньска», «Евронова», «Olip», «Merloni», архитектурное бюро «Остоженка», Astellas Pharma Europe BV и др.
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail