Курс, семинар, тренинг Даосские женские практики

В Древнем Китае женщины-даосы в совершенстве владели секретами привлекательности, очарования и обращения с сексуальной энергией (как своей, так и партнёра). Они оставались молодыми даже в очень преклонном возрасте, а об их загадочной красоте ходили легенды.

Применять некоторые из их оздоровительных и духовных практик можно — и даже нужно — сегодня, когда естественная женственность и гармоничность ставится под угрозу засильем техники и жёсткими ритмами мегаполисов.

Женские даосские практики направлены на омоложение организма, долголетие, гармонизацию сексуальных отношений, активизацию и увеличению циркуляции сексуальной энергии.

С одной стороны, на первых этапах, эти практики можно использовать просто для улучшения физического здоровья, уравновешивания внутренних процессов и достижения психического равновесия, а с другой — они несут в себе серьёзный потенциал внутренних преобразований, начиная влиять на все аспекты нашей жизни!

Сексуальной энергией обладает каждая женщина, не зависимо от того, считает она себя сексуальной или нет. Другое дело, что женщина может осознавать свою сексуальность, быть в контакте со своим телом, понимать свои желания, уметь получать удовольствие и наслаждение от жизни, от себя, уметь создавать гармоничные партнерские и интимные отношения с мужчинами, а может не осознавать свою сексуальность, т.е не понимать и не принимать своего тела, не понимать своих желаний, не уделять времени себе, своему развитию, телу.

Что дают занятия даосскими практиками:

Цели практик — улучшить женское здоровье, повысить чувствительность и контроль над собственным телом.

• увеличивается уровень жизненной и сексуальной энергии
• увеличивается чувствительность
• стабилизируется цикл
• появляется способность управления интимными мышцами
• глаза становятся более яркими и живыми
• отдаляется наступление менопаузы
• переживания в сексе становятся глубже;
• повышается удовлетворенность;
• восстановление интимных мышц и формы тела после родов.
• Эффективная профилактика заболеваний матки и яичников;
• снижение болезненности менструаций;
• углубляется спокойная уверенность в себе

Что мы будем делать:

• Изучение и практика специальных дыхательных упражнений (с помощью которых прорабатывается мускулатура живота, расслабляется живот, восстанавливается кровообращение и иннервация органов малого таза)
• Упражнения с каменными яйцами (позволяют управлять и укреплять мышцы влагалища и матки, появляется умение правильно напрягать и полностью расслаблять отдельные мышцы в области промежности и живота) дыхательные практики для накопления женской энергии
• практики на втягивание
• даосский самомассаж
• медитации
• практики на расслабление
• практики для развития силы и чувствительности интимных мышц
• практики для эмоциональной устойчивости

Формат: 3 занятия по 4 часа.