Курс, семинар, тренинг Оздоровительная программа на Рижском Взморье с 17 по 25 августа. Психология здоровья, телесно-ориентированная терапия, телесный психоанализ

По окончании тренинга участники получают сертификат и бонусную карту

SemaraH Hotel Lielupe расположен в одном из самых привилегированных мест Юрмалы — в Булдури, районе, прилегающем к Риге, в сосновом лесу, на берегу моря, в 200 метрах от пляжа. Отель находится рядом с аквапарком «Ливу»

В стоимость входит:

• Проживание в двухместном номере (30 200 руб.)
• Или проживание в одноместном номере (42 200 руб.)
• Обучение по программе
• Завтрак (шведский стол)
• Пользование крытым и открытым бассейном
• Посещение Спа комплекса (сауна, турецкая баня, массажная ванна, бассейн с противотечением и каскадом)
• Медицинская страховка

Дополнительно оплачивается:

• Авиаперелет, ж/д проезд
• Виза – 45 EUR (1945 руб.)
• Индивидуальный трансфер вокзал/ аэропорт – отель – 40 EUR (1729 руб.) за машину (в 1 сторону)

Структура и организационный план:

Суббота:
После 12.00 – заезд и размещение в отеле
19.00 – встреча участников с организаторами, знакомство, ответы на вопросы

Воскресенье: свободный день

Понедельник – пятница:
Завтрак
10.00 – 13.00 занятия
13.00 – 14.00 обед
14.00 – 16.00 занятия
16.00 – свободное время

Суббота:
10.00 – 14.00 супервизия с тренером, вручение сертификатов
14.00 – свободное время
19.00 – фуршет в ресторане

Воскресенье:
До 12.00 – выписка и выезд

Преимущество телесно-ориентированной психотерапии в том, что тело — это кратчайшая дорога к бессознательному, и значит, к истокам проблем. Вместе с тем работа с телом направлена не только на решение психологических проблем, но и на общее оздоровление организма. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознание, а значит, действует быстрее и эффективнее «вербальных» техник. Телесный психоанализ, как и классический, направлен на излечение от невротических симптомов через открытие, осознание и принятие подавленных воспоминаний. В результате такой работы происходит осознание вытесненного чувства/ эмоции, переструктуризация (переоценка) видения всей картины внутреннего и окружающего мира. Опираясь на чувственное восприятие и ощущения в теле, данная работа происходит значительно быстрее и эффективней по сравнению с классическим психоанализом

Цели тренинга:

• освоить методики телесно-ориентированной психотерапии
• приобрести теоретические знания и практические навыки для самостоятельной работы
• осознать причины и найти пути решения своих эмоциональных, соматических и социальных проблем
• освоить методы работы телесного психоанализа
• освоить техники высвобождения подавленной энергии и невыраженных эмоций
• научить методам защиты

Методы проведения:

Мини-лекции, практические упражнения, практики, медитативные техники, в том числе авторские. Работа с заявленными проблемами участников тренинга

Программа:

Психология здоровья, телесно-ориентированная терапия

Значимость телесно-ориентированной терапии

Понятие о мышечном панцире, блоках и зажимах. Их влияние на формирование заболеваний

Зоны подавленных эмоций и психотравм

Что говорит нам тело о формах защиты и внутренних заболеваниях

Формирование патологических стратегий, их пошаговое выявление

Работа с психотравмами

Работа с контекстом и содержанием проблематики

Практика:

Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа). Методы остановки внутреннего диалога

Метафоричность тела. Практики работы с ощущениями в теле

Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов. Целостное восприятие через образ, дыхание

Телесная гомеопатия. Микродвижения. Кинестетический транс и высвобождение связанной энергии. Доступ к ресурсным состояниям

Эмоциональные блоки и мышечные зажимы с позиций изменения режима пульсации. Роль мышечных блоков брюшной области в формировании структуры характера

Блокирование эмоций и напряжение брюшной области. Физиологические проявления тревоги и страха. Способность к брюшному дыханию и эмоциональная устойчивость

Работа с диафрагмальным зажимом. Выход из фобических состояний через расслабление диафрагмы. Особенности работы с психосоматическими проблемами с дыханием (бронхо-легочные, астма)

Детские страхи и тазовые зажимы. Корректная работа с напряжениями тазовой области

Способы восстановления расстройства сна

Стадии развития психосоматических заболеваний. Методы самодиагностики и планирование выздоровления

Взаимосвязь: я, моя семья, мое окружение и наличие психосоматических заболеваний как метод самовыражения и защиты

Принцип индивидуального подхода и возможность использования других методов при профилактике и лечении психосоматических заболеваний

Практика:

Методы работы с эмоциональными блоками

Специальный курс: глубокая релаксация, уровни вхождения в транс, техника работы с животом

Восстановление опорно-двигательной системы посредством тайского массажа. Методы работы с такими заболеваниями, как остеохондроз шейного и поясничного отделов, радикулит, ревматизм и т.д.

Знакомство с рефлекторными зонами организма. Методы работы с рефлекторными зонами при мигрени, гипертонической болезни, мочеполовых проблем

Психосоматические проблемы человека. Обучение техникам, которые в считанные секунды помогут восстановить энергетический баланс в организме. Обучение методам работы в непредвиденных ситуациях и в ситуациях повышенного стресса (повышение стрессоустойчивости)

Телесный психоанализ

Взаимосвязь физических и энергетических структур в телесном психоанализе

Первичные и вторичные формы энергии. Первичная и вторичная структуры агрессивности

Методы обнаружения и вывода подавленной агрессии. Значимость и последствия вытеснения

Экологичные методы трансформации травмирующей информации

Базовая тревога в телесном психоанализе

Человек как сообщник своей болезни. Вторичные выгоды. Методы работы с сопротивлениями. Проявления на уровне тела

Механизмы блокировки энергии. Значимость высвобождения подавленной энергии. Методы высвобождения

Работа с негативной энергией в информационном поле. Понятия. Различия. Методы обнаружения и защиты незащищенного поля

Метод чувственного восприятия

Стадии самостоятельной работы, разновидности, периодичность. Мотивирующие / демотивирующие факторы

Практика:

Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа)

Практики работы с ощущениями в теле

Телесные проявления психических стратегий. Выявление и изменение патологических стратегий через осознанное изменение двигательных и дыхательных паттернов

Методы работы с телесными проявлениями симптомов

Обучение вызывать необходимые образы, вытекающие из подавленных чувств / эмоций. Особенности вызываемых образов. Расшифровка и трансформация

Работа с отрицательными убеждениями, разрушающими сверх-идеями

Работа с положительными и негативными телесными связями

Работа с чувственным восприятием в теле

Использование предметов и якорей для диагностики вытесненного. Методы трансформации с помощью предметов

Скрытая расстановка, расстановка симптомов с абстрактными элементами, расстановка проблемы, «чуда», сна, сказки, иллюзии

Обучение методам самозащиты

Отзывы участников программы

Бибнева Марина

Психолог высшей категории, специалист по психосоматической терапии, ведущий обучающих программ по телесно-ориентированной терапии. Отзывы »  Записи вебинаров »

Профессиональный опыт:

С 2001 года проводит индивидуальную и групповую работу, направленную на повышение жизненного тонуса, улучшение взаимоотношений. Помощь при  депрессиях, страхах частой смене настроений, быстрой утомляемости и др. Член Ассоциации трансперсональной психологии Латвии, директор Ассоциации психологического консультирования и тренинга (АПКТ). Провела более 600 тренингов, в том числе по телесно-ориентированной терапии

Публикации:

Статьи в газетах «Комсомольская правда», «Город»

Базовое образование:

1990 — Смоленское медицинское училище

2004 — Смоленский государственный университет, факультет психологии, диплом с отличием

2009 — диссертация по теме «Коррекция девиантного поведения у подростков, обучающихся в вечерней школе»

Дополнительное образование:

2001 — Европейская ассоциация психотерапии , повышение квалификации «Телесные аспекты личностного роста»

2003 — повышение квалификации «Психодрама», МГПУ

2004 — повышение квалификации «Структурная психосоматика» Центр современный психотехнологий, г. Санкт-Петербург

2004 — повышение квалификации «Нарушение психического развития у детей школьного возраста», Смоленская государственная медицинская академия