Курс, семинар, тренинг Гимнастика мозга

Цели тренинга:

Программа «Гимнастика Мозга» знакомит с оригинальной и эффективной техникой и методикой, позволяющей решать следующие цели и задачи:

• овладеть методиками восстановления, гармонизации и улучшения работы мозга
• развить навыки обучения, интеллектуальные и творческие способности
• улучшить работу долговременной и кратковременной памяти, концентрации внимания, сформировать абстрактное мышление
• активизировать нервную сеть тела и межполушарных связей, а также различных частей мозга
• поддерживать и развивать нейрофизиологические связи между телом и мозгом
• повышать точность выполняемых действий при работе на компьютере, управление автомобилем и другими сложными устройствами
• снять стресс, нервное напряжение, гармонизировать связь между телом и мозгом
• проработать внутренние трудности и препятствия
• оптимизировать собственные резервы человека и повысить энергию тела

Тренинг представляет собой систему быстрых, простых и доставляющих удовольствие физических движений, упражнений и приемов, психогимнастика, элементы расстановок, техники позитивного мышления. 20% теории, 80% живой практики

Организация деятельности мозга

Возможности и практика использования естественных физических движений для организации деятельности мозга

• Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни
• Наши эмоции и наше тело, как одно зависит от другого
• Самодиагностика эмоционального и физического состояния
• Система «тело-интеллект» - как она работает
• 2 специальных типа движения и 4 группы упражнений
• Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье
• Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест
• Индивидуальное тестирование на трех уровнях (сознательный, подсознательный, телесный), определение наличия «психо-эмоциональных блоков»
• Определение истинность наших целей и намерений на языке тела
• Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения
• Упражнения на восстановление равновесия после стрессов
• Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга
• 4 группы упражнений, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой, развить и улучшить различные навыки и способности

Баланс тела и мышления

При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются, что как улучшает общее здоровье тела и психику, так и повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче

• Что происходит, если главенствует одно из полушарий головного мозга
• Как определить ведущее полушарие головного мозга у себя
• Как добиться того, чтобы гармонично взаимодействовали логика и интуиция, интеллект и чувства
• За счет чего развивается гибкость ума
• Как сделать общение более эффективным
• Как быть более организованным и сконцентрированным
• Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, снятия стресса и напряжения
• Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний
• Диагностика эффективности прохождения программы Гимнастика мозга

По окончании тренинга участники получают сертификат и бонусную карту

Бибнева Марина

Психолог высшей категории, специалист по психосоматической терапии, ведущий обучающих программ по телесно-ориентированной терапии. Отзывы »  Записи вебинаров »

Профессиональный опыт:

С 2001 года проводит индивидуальную и групповую работу, направленную на повышение жизненного тонуса, улучшение взаимоотношений. Помощь при  депрессиях, страхах частой смене настроений, быстрой утомляемости и др. Член Ассоциации трансперсональной психологии Латвии, директор Ассоциации психологического консультирования и тренинга (АПКТ). Провела более 600 тренингов, в том числе по телесно-ориентированной терапии

Публикации:

Статьи в газетах «Комсомольская правда», «Город»

Базовое образование:

1990 — Смоленское медицинское училище

2004 — Смоленский государственный университет, факультет психологии, диплом с отличием

2009 — диссертация по теме «Коррекция девиантного поведения у подростков, обучающихся в вечерней школе»

Дополнительное образование:

2001 — Европейская ассоциация психотерапии , повышение квалификации «Телесные аспекты личностного роста»

2003 — повышение квалификации «Психодрама», МГПУ

2004 — повышение квалификации «Структурная психосоматика» Центр современный психотехнологий, г. Санкт-Петербург

2004 — повышение квалификации «Нарушение психического развития у детей школьного возраста», Смоленская государственная медицинская академия

Колесников Алексей

Психолог, телесно-ориентированный терапевт, спортивный психолог, тренер, преподаватель. Отзывы »  Статьи »

Профессиональный опыт:

• 1996 – 1998 — Психологический центр «Восхождение», педагог-психолог
• 1998 – 1999 — Дом детского творчества «Родник», педагог-психолог
• 1999 – 2000 — Психологический центр «Восхождение», практический психолог
• 2000 – 2001 — НИИ Художественного Образования РАО, младший научный сотрудник, лаборатория социо-культурных исследований
• 2001 – 2003 — Медицинский центр «Новая Медицина 2000», консультант-психолог
• 2005 – 2006 — «Психологический центр на Белорусской», практический психолог. Работа в «Международном лагере для детей со специальными потребностями в развитии и обучении» по приглашению Международного института Нейрокинесиологии (Польша, Варшава)
• 2009 – 2011 — Центр Инновационных Спортивных Технологий, главный специалист отдела спортивной психологии
• 2011 – 2012 — ВНИИФК, Заведующий отделом психо-физического контроля механизмов спортивной деятельности

Профессиональные достижения:

• Единственный в России профессиональный терапевт Полярити, сертифицированный International Polarity Educational Alliance IPEA (Международной Ассоциацией Поляристов), единственный россиянин в реестре Профессиональных Терапевтов Полярити, представленном на сайте IPEA
• Сертифицированный тренер по Общей и Образовательной Кинесиологии с присвоением квалификации «Инструктор программы Гимнастика Мозга», «Инструктор по Оздоравливающему Прикосновению»
• За время работы спортивным психологом, подопечные Алексея Колесникова стали чемпионами мира, России, победителями спартакиад и состязаний на гран-при, занимали призовые места на различных отечественных и международных соревнованиях

Образование:

Основное:

• 1993 – 1998 — Орехово-Зуевский педагогический институт, факультет «Биология-психология»

Дополнительное:

• 1993 — 1994 — семинар-тренинг «Educational Kinesiology and Communication Psychology» (30 hours); семинар-тренинг «Brain Gym I-II»
• 1995 — семинар-тренинг «Vision Circles in Educational Kinesiology and in Psychological & Teaching Practice» (50 часов)
• 1996 — сертификационный курс по Образовательной Кинесиологии (присвоена квалификация тренера по программе Brain Gym Program); тренинг «Art-therapy in the system of psychological consulting»
• 1996 — «Total Core Repatterning» (24 часов)
• 1997 — семинар «General Kinesiology: Healing Touch I-IV»
• Ресертификационный курс «Brain Gym» (18 часов)
• 1997 — Seminar-training «Neurolinguistic Programming in Psychology and Teaching: base level» (18 часов)
• Семинар-тренинг «Educational Kinesiology: Seven Dimensions of «Body-Intellect» System» 1997 (16 часов)
• 1998 — «Polarity Therapy-I» (30 часов); «Basics of psychological consulting: J.Zeig’s Concept in Practice» (18 часов)
• 1999 — семинар по программе Frank Mahoney «Healing Touch. Base Schemes of the Body Movements: Hyperton-X» (20 часов)
• Сертификационный курс по Оздоравливающему Прикосновению (присвоена квалификация тренера); «Polarity Therapy II-III» (56 часов)
• 1999 — «Scientification of the base movement: basics of reflexes development» (24 часа)
• 1999 — «General Kinesiology: Healing Touch I-IV»
• 1999 — «Polarity Therapy» (100 часов) и «Craniosacral Therapy» (8 часов)
• 1999 — «Movement Exploration I» (32 часа)
• 1999 — «Polarity III» 34 часа
• 2000 — «Polarity I» 34 часа
• 2000 — «Polarity II» 34 часа
• 2001 — «Craniosacral Therapy»
• 2002 – 2003 — Ресертификация по «Educational Kinesiology «Trainer on Brain Gym» (32 часа)
• 2003 — «Original Play» (Тренер – Fred Donaldson) (25 часов)
• 2003 — «Rhythmic Movements: Proprioreceptive Therapy» (6 часов)
• 2005 — «Base perinatal matrixes»
• 2006 — программа семинаров: «Body-oriented Psychotherapy», «Dynamic, Breathing and Movement Practices in Body-oriented Psychotherapy»
• 2007 — программа семинаров «Structural Psychosomatics»
• 2012 — «Боль и движение» по методу М.Фельденкрайза (23 часа)

Книги и публикации:

• Автор книг «Гимнастика мозга или легкие способы развития детей» 2009 г., «Тело — зеркало души, или Синдром «умной собаки», 2009 г.