Курс, семинар, тренинг Экспресс-курс повышения личной эффективности: скорочтение и улучшение памяти

СЕМИНАР В МОСКВЕ

Время проведения: с 10.00 до 17.30

Экспресс-курс направлен на повышение уровня личной эффективности за счет повышения скорости чтения, улучшения памяти и экономии времени на выполнение производственных и организационных задач.

Цели семинара:

Повышение уровня личной эффективности за счет:

• увеличения скорости чтения от 2 до 6 раз,
• развития памяти при чтении,
• улучшения концентрации внимания.

Для кого предназначен

Руководителей, специалистов разных областей, преподавателей и студентов.

1. Улучшение памяти и техники чтения.

• Почему мы читаем медленно. Нормативы скорости чтения. Основные способы чтения.
• Роль проговаривания. Сокращение артикуляции при чтении.
• Методы работы с текстами — алгоритмы чтения. Метод задавания вопросов. ОГПУ (ознакомление, главные мысли, повтор, умозрение). Предугадывание содержания текста.
• Правильное дыхание. Техники расслабления и снятия мышечных зажимов.
• Значение внимания в процессе чтения. Развитие внимания: концентрация, переключаемость.
• Движение глаз при чтении. Чтение со шторкой, с указкой. Различные способы работы с таблицами.

2. Тренировка памяти и внимания.

• Развитие памяти посредством ассоциаций, афирмаций и примеров, внимания, умение концентрироваться и закрепление полученных навыков.
• Тренировка внимания — обязательный аспект качественного освоения курсов скорочтения.
• Тренировка памяти — это качественный шаг на пути к улучшению аналитической и познавательной деятельности.

3. Как развить память и технику чтения?

• Действенные методики.
• Видеокурсы, онлайн тестирование и многое-многое другое.
• Практика скорочтения и улучшения памяти.

4. Повышение уровня личной эффективности.

• Повышение уровня личной эффективности за счет повышения скорости чтения, улучшения памяти и экономии времени на выполнение производственных и организационных задач.
• Технологии Advance были созданы для людей, которые хотят учиться быстро.

АВТОР И ВЕДУЩИЙ

Преподаватели ведущих ВУЗов, авторы методик по скорочтению и улучшению памяти.

УСЛОВИЯ ОБУЧЕНИЯ

При единовременном участии двух и более сотрудников в одном мероприятии предоставляется скидка 7%.

Что входит в стоимость

Методический материал, обеды, кофе-паузы.

Документ по окончании обучения

Сертификат об участии в семинаре.

Информация для региональных клиентов

Региональным клиентам оказывается помощь в бронировании гостиницы на период прохождения обучения.

САМОУКИНА Наталья Васильевна

Кандидат психологических наук, специалист в области управления персоналом, бизнес-тренер, более пяти лет входит в первую «десятку» бизнес-тренеров России по рейтингу независимого Информационного портала «Business Seminar».