Зная, что возможность запоминания информации мозгом настолько значительны, мы можем обратить свое внимание на второй аспект памяти: воспроизведение.
Существует пять основных факторов, которые способствуют процессу воспроизведения. :
Следовательно, при проверке памяти при запоминании десятка слов, вы вероятно, быстро запомните некоторые первые шесть слов, с остальными же возникает проблема.
В реальной жизни очевиден факт, что вам легче вспомнить события вчерашнего дня, чем позавчерашнего, день позавчерашний- легче, чем день, ему предшествующий, и т. д.
Эта тенденция укрепляется с возрастом. К старости люди склонны вспомнить события раннего детства, а также события недавних дней лучше, чем то, что произошло в промежутках между ними. К этому промежутку они даже могут отнести события, случившиеся в жизни других поколений их семьи.
3. связанность событий. Вам легче вспомнить любое событие, которое с чем-либо связано, чем то, которое происходит отдельно. Из списка слов вы скорее всего лучше запомнили повторяющие слова, или слова, связанные между собой.
Если вы на мгновение задумаетесь, каким образом вы обычно вспоминаете что-либо, то осознайте, что воспоминание возникает, когда произведена связь с чем – либо.
4. Отличие от других. Вы способны более или менее автоматически воспроизводить то, что является странным, необычным, не связанным с контекстом или нечто отличное от других. Вы Ю вероятно, легко запомнили бы имя Мао Дзедун просто потому, что оно отличается от всех слов в списке. В реальности Ваш опыт подтверждает: выдающиеся события, плохие они или хорошие, обычно на всю жизнь остаются в памяти.
5. Повторение. Сегодня большинство психологов убеждены, что способность воспроизведения во многом зависит от прочности “ отпечатка в мозгу”. Они утверждают, что эта прочность увеличивается путем повторения. Практически это означает, что повторяемая информация закрепляется в мозге сильнее той, которая один раз просматривается и откладывает в сторону
Источник: http://psylive.ru
