Направление: Личностное развитие, личностный рост, личностная эффективность, командообразование, лидерство
Формат, тип: Командный тренинг, открытый
График занятий: по воскресеньям, с 11:00 до 19:00 часов
Целевая аудитория: Желающие повысить в себе уверенность (достигшие 18-ти лет)
Цель: Приобретение уверенности и устранение страха конфликта в общении
Задачи: Освоение техник снятия психологических комплексов и активизации личностной доминанты
В программе:
I. Самоутверждение в окружающем мире
- Активизация личной доминанты
- Преследование собственной цели
- Противостояние чужим просьбам
II. Преодоление собственных страхов
- Страх несоответствия
- Страх ответственности
- Страх опасности
III. Управление ситуацией
- Работа с информацией, контроль ситуации
- Понимание психологии агрессора
- Развитие личной оперативности
IV. Формирование личной уверенности
- Преодоление личных и социальных «табу»
- Внедрение в чужую сферу влияния
- Развитие навыков самопродвижения
Методы работы, способы взаимодействия: Практическая отработка коммуникативных навыков через конкретные шаги навстречу собственным страхам, ситуативные «взрослые» игры
Прогнозируемые результаты: Вы получите методики управления собственным эмоционально-психологическим состоянием, техники установления контакта с собеседником, инструменты влияния на принимаемые оппонентом решения в соответствии с собственными коммуникационными целями
Как не стать жертвой собственной неуверенности или социальная адаптация со знаком «плюс»
Чувство личной неуверенности рождается в нас однажды и не умирает никогда. Почему? Потому что каждодневная бездеятельность и полное нежелание бороться за самих себя автоматически возводит наши комплексы в ранг «наших лучших друзей и неизменных спутников жизни».
Можно сказать, что чувство неуверенности в себе возникает под действием символических, но от этого не менее коварных, манипуляций этакого вредного «волшебника» из сказки, не понаслышке знакомого с техниками НЛП.
Стоит прозвучать сакраментальной фразе «Крибли-крабле-бумс», что в переводе на человеческий означает: «Я не знаю. Я не умею. Я не могу», как мы тут же превращаемся в «амебу бесхребетную». Существо без права голоса. Без чувства собственной значимости, как в своих глазах, так и в глазах окружающих. Без шанса на успех.
«Нет тяжелее работы, чем работа над собой», — говорила бессменная Бриджит Бордо. Это касается и личностной работы.
В конце ушедшего уже 2010-го года, в рамках проекта «Развитие молодежи», в Екатеринбурге прошел тренинг «Обретение личной уверенности». 12-часовой «инструктаж» по преодолению собственных страхов провел бизнес-тренер Василий Сурин.
Организаторами мероприятия выступил Лингвистический Центр «Магнит» при поддержке информационно-публицистического издания «Секрет Успеха. Шпаргалка для бизнеса».
Целью данного мероприятия стало формирование у участников навыков личной уверенности, а также их знакомство с уникальными техниками по адаптации и самоутверждению в окружающем мире.
Тренинг «Обретение личной уверенности» можно назвать современной психологической интерпретацией реалити-шоу «Остаться в живых».
Большое внимание в тренинге уделяется психологическим ситуативным играм и упражнениям, в ходе которых участники учатся спорить и отстаивать свою точку рения, говорить «нет» на нелепые просьбы окружающих, «держать удар» и оперативно принимать решения в экстремальных ситуациях.
Занятия уникальны и тем, что человек на них раскрывается в первую очередь как личность — индивидуальная и интересная. Личность, которая понимает и себя, и окружающий мир. Личность, с которой хочется создавать и поддерживать коммуникационные связи.
В финале — ритуал «прощания» с прошлой жизнью, полной сомнений и страхов. Сначала участники тренинга проговаривают старые, привычные для себя «реплики-сомнения»: «не знаю», «не умею», «не могу», «не уверен»... Торжественно обещают забыть о них как о страшном сне. Решительно и навсегда. И, наконец, во всеуслышанье глаголют новую «мантру», которая отныне должна приобрести для участников статус КВО и абсолютный паритет: «Я знаю!», «Я умею!», «Я могу!», «Я уверен!». Только так! Такова цена успеха!
© Кристина КУЗЬМИНЧУК
