Тренинг личной уверенности (курс, семинар, тренинг)

Направление: Личностное развитие, личностный рост, личностная эффективность, командообразование, лидерство

Формат, тип: Командный тренинг, открытый

График занятий: по воскресеньям, с 11:00 до 19:00 часов

Организатор: Лингвистический центр МАГНИТ

Целевая аудитория: Желающие повысить в себе уверенность (достигшие 18-ти лет)

Цель: Приобретение уверенности и устранение страха конфликта в общении

Задачи: Освоение техник снятия психологических комплексов и активизации личностной доминанты

В программе:

I. Самоутверждение в окружающем мире

• Активизация личной доминанты
• Преследование собственной цели
• Противостояние чужим просьбам

II. Преодоление собственных страхов

• Страх несоответствия
• Страх ответственности
• Страх опасности

III. Управление ситуацией

• Работа с информацией, контроль ситуации
• Понимание психологии агрессора
• Развитие личной оперативности

IV. Формирование личной уверенности

• Преодоление личных и социальных «табу»
• Внедрение в чужую сферу влияния
• Развитие навыков самопродвижения

Методы работы, способы взаимодействия: Практическая отработка коммуникативных навыков через конкретные шаги навстречу собственным страхам, ситуативные «взрослые» игры

Прогнозируемые результаты: Вы получите методики управления собственным эмоционально-психологическим состоянием, техники установления контакта с собеседником, инструменты влияния на принимаемые оппонентом решения в соответствии с собственными коммуникационными целями

Сурин Василий Юрьевич

• Как не стать жертвой собственной неуверенности или социальная адаптация со знаком "плюс"

Чувство личной неуверенности рождается в нас однажды и не умирает никогда. Почему? Потому что каждодневная бездеятельность и полное нежелание бороться за самих себя автоматически возводит наши комплексы в ранг "наших лучших друзей и неизменных спутников жизни”. Можно сказать, что чувство неуверенности в себе возникает под действием символических, но от этого не менее коварных, манипуляций этакого вредного "волшебника” из сказки, не понаслышке знакомого с техниками НЛП. Стоит прозвучать сакраментальной фразе "Крибли-крабле-бумс”, что в переводе на человеческий означает: "Я не знаю. Я не умею. Я не могу”, как мы тут же превращаемся в "амебу бесхребетную”. Существо без права голоса. Без чувства собственной значимости, как в своих глазах, так и в глазах окружающих. Без шанса на успех. "Нет тяжелее работы, чем работа над собой”, — говорила бессменная Бриджит Бордо. Это касается и личностной работы. В конце ушедшего уже 2010-го года, в рамках проекта "Развитие молодежи”, в Екатеринбурге прошел тренинг "Обретение личной уверенности”. 12-часовой "инструктаж” по преодолению собственных страхов провел бизнес-тренер Василий Сурин. Организаторами мероприятия выступил Лингвистический Центр "Магнит” при поддержке информационно-публицистического издания "Секрет Успеха. Шпаргалка для бизнеса”. Целью данного мероприятия стало формирование у участников навыков личной уверенности, а также их знакомство с уникальными техниками по адаптации и самоутверждению в окружающем мире. Тренинг "Обретение личной уверенности” можно назвать современной психологической интерпретацией реалити-шоу "Остаться в живых”. Большое внимание в тренинге уделяется психологическим ситуативным играм и упражнениям, в ходе которых участники учатся спорить и отстаивать свою точку рения, говорить "нет” на нелепые просьбы окружающих, "держать удар” и оперативно принимать решения в экстремальных ситуациях. Занятия уникальны и тем, что человек на них раскрывается в первую очередь как личность — индивидуальная и интересная. Личность, которая понимает и себя, и окружающий мир. Личность, с которой хочется создавать и поддерживать коммуникационные связи. В финале — ритуал "прощания” с прошлой жизнью, полной сомнений и страхов. Сначала участники тренинга проговаривают старые, привычные для себя "реплики-сомнения”: "не знаю”, "не умею”, "не могу”, "не уверен”... Торжественно обещают забыть о них как о страшном сне. Решительно и навсегда. И, наконец, во всеуслышанье глаголют новую "мантру”, которая отныне должна приобрести для участников статус КВО и абсолютный паритет: "Я знаю!”, "Я умею!”, "Я могу!”, "Я уверен!”. Только так! Такова цена успеха!

© Кристина КУЗЬМИНЧУК