Здоровье, хорошее самочувствие, работоспособность – наш самый ценный ресурс. Им современный человек оплачивает свои повседневные физические, эмоциональные, интеллектуальные нагрузки. Стресс, впервые описанный в 1936 году канадским физиологом Гансом Селье, сегодня стал для большинства ежедневным «рабочим» состоянием. Предлагаемый тренинг открывает возможности управления этим состоянием и сохранения своего уникального ресурса работоспособности. Аудитория: руководители и специалисты
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА: - Повысить устойчивость персонала к возрастающим психо-физиологическим нагрузкам; - Овладеть практическими приемами поддержания работоспособности и жизнестойкости; - Создать заинтересованность участников в использовании профилактических практик здорового образа жизни. -
РЕЗУЛЬТАТЫ: - Участники познакомятся с психофизиологическими механизмами работоспособности, профессионального выгорания и стресса, основами эмоциональной саморегуляции. - Повысят свою эмоциональную компетентность, освоят методы контакта с собой, самонаблюдения и самодиагностики состояний. - Приобретут широкий арсенал практических приемов поддержания работоспособности и жизнестойкости.
Работоспособность и утомляемость в профессиональной деятельности руководителя
Стресс: физиологические и психологические аспекты
Приемы самонаблюдения и самодиагностики состояний.
Самообновление: бонус «вторая жизнь»
Образование: факультет психологии МГУ им. М. В. Ломоносова, кафедра социальной психологии, 1985г.
Профессиональный опыт: более 25 лет. Работа в качестве психолога-консультанта, тренера в НИИ Приборостроения, Главном управлении торговли г. Москвы, в компаниях: Центр психологии и психотерапии, «Союзснаб», «Персонал-UPGRADE», "Системы эффективных технологий", «Тренинг-Ньюс», «Реакомп», «Институт информационных технологий «АйТи» и др. «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.
Преподавательский опыт: МЭГУ, МАИ - Технический университет, Высшая школа бизнеса, Московский социально-экономический институт, Гуманитарный институт, Академия государственного и муниципального управления, МГУ им. Ломоносова, МЭГИ, институте Практической Психологии Личности «Генезис» и др. Чтение курсов: психологическое консультирование, психология семьи, психологический тренинг, политическая психология, психодиагностика и др.
Авторские программы: «Деловое общение», «Психология управления», «Психодиагностика», «Диагностика и отбор кадров для служб персонала», «Стресс-менеджмент», «Повышение индивидуальной эффективности», «Управление временем», «Командообразование», «Развитие навыков творческого мышления», «Публичное выступление», «Эффективное совещание», «Проведение пресс-конференции», тренинги личностного роста, уверенного поведения, управление конфликтом.
Среди клиентов компании: Альфа-банк, Дельта-кредит, Roventa, Гемабанк, «Стек-аудит», МТИ "ЮКОС", Chevron-Тенгиз, Novo-Nordisk, СУЭК, «HFM», Pfizer-Россия, Pfizer-Украина, Рольф, СМИ-Линк, Рено-АвтоФрамос, Redlab, Малаховский машиностроительный завод, Торибанк, Северокузбассуголь, Сахалинуголь, Приморскуголь, Востсибуголь, Красноярскуголь, Tom Klaim, Очаковский ЖБИ, Интерсфера, Combee, A&A, IQ-инвест, Городской центр бронирования и туризма, Мауэр-Аудит, Экспопринт, «Деловой мир», BMW, «Колиньска», «Евронова», «Olip», «Merloni», архитектурное бюро «Остоженка», Astellas Pharma Europe BV и др.
Мы бесплатно подберем для Вас подходящие курсы.
Подборка курсов на e-mail